こんにちは~

まなみです。
最近、プライベートでも

ヒールの靴が苦痛で、
たまに 街にお出かけの時に履いていくと
帰り道 靴ほかして 裸足で歩きたくなるんです

そんな感じで いつもペタンコ靴

BIRKENSTOCKも好きですが
nakamura
がお気に入りです

随分昔に 東京でデザインの仕事をしていた時
同期の友人から 靴職人の中村さんを紹介してもらってからの友人。

ハイジの木靴のような感じで お気に入りです

10年位たちますが 丈夫です

雑誌などで 靴を見たことある方もいるかもしれないですね

SHOPを今年移転して ますますのご発展に脱帽です

中村さんの人柄もほのぼのして 楽しくて
癒し系キャラなので 靴にお人柄がでてます



東京都足立区江北4-5-4-2F
tel/fax 03-3898-1581
営業時間 10:00~18:00
定休日 月&火
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初! VINO 日記VINO=ヴィーノ 伊語=ワイン
ワインの
美味しい季節になって来ましたね
今回はアルコール依存症候群末期がお伝えする(しゃれになってないかも(・_・;))
ワイン会レポート実は15年程前から酒好きが好じて
イタリア ワイン会

なんてもんを月一でやってました。
最近は飲酒運転も厳しく 店が駅から遠く
なったのでメッキリでしたが
今ぐらいの気温が美味しいですよね
まっ夏でも旨いんだけど久しぶりに
ワイン会!!(^○^)
伊ラツィオのル コステ2本とロンバルディアのバルバカルロ2本
そしてメンバーにもらったスプマンテ=スパークリングワイン

全部で5本の
あくまでも、、、テイスティング会!!
まずは乾杯のスプマンテから
こんなもんや

こんなもんで
すすまないっ! はずがないっ!!

っと まぁ
5本を 何人で飲んでんのやって感じですが?
今回のバルバカルロは’1986年ですよ!!
25年前かぁ(-_-) 色々考えさせられるなぁ
なんて言いながら、、、

メンバーの奥が ガチ坊主のホンマもんのお坊様です
並ぶと兄弟みたいです
手前がpace お店を創って頂いたデザイナー
*実は この方の独断でpaceのカウンターの高さは本国イタリアの
バールのカウンターの高さ設定になっているんです(@_@;)
ワイン会仕様に、、、(・_・;)

この方が限りなくイタリア人に近い日本人で
イタリアン セレクトショップのオーナー
と まぁ 濃いか薄いか?と言えば?
完全に濃いメンバー
で楽しく
秋の夜は
過ぎて行きました
めでたし めでたし t,hiroshi
こんにちは~

まなみです。
中々、寒さが来なくて まだ半袖着て仕事してるような。。。。

ハロウィン気分なディスプレイで 10月だった事を思い出します。
天然記念物の枝垂栗の木で秋気分
]

栗や南瓜が実り
食欲の秋を抑えるには
炭酸水が有効らしいですよ

血行促進して 老廃物を体外へ出しやすく
痩せやすい体が作れるらしい

私は コストコで
サンペリグリーノという
イタリア産のガッサータを購入して 毎日飲んでますが。。。

目的が お酒呑んで 脱水症状の体を潤すのに
ガブガブ飲んでるだけなので 反省です。。。

効果的なのは、まんぷく感を得られるように
食事時に常温13度のコップ1杯の炭酸水がいいらしい

炭酸繋がりでもう一つ
炭酸風呂
お肌にも筋肉疲労にも 抜群に良いですよ~
まんぷく日記 第八章
あぁ~秋ですねぇ~年中食欲上昇依存症候群末期がっお伝えする秋の味覚とは、、?そう!! 栗!!行って来ました岐阜は恵那 中津川!!実は栗じたい そんなに得意な食べ物ではなく^_^;
年々、、歳のせいか、、、、(・_・;)
この季節に柿と栗が気になりだした
43歳の秋でした
今までは この季節デパートでの
栗きんとん 程度 でしたが、、
食べるからには(^O^)/検証しましたが これがこれがっ
ややこっすぃ~ややこっすぃ~~デパート知識のレベルでは
すや 川上屋 って耳にしてたけど、、、、
恵那市には恵那寿や 恵那川上があって中津川市にはすや 川上屋 デパートで買ったん??どれっ??まぁ 行ってみるかぁ
恵那川上屋
恵那寿や ええ感じ!!

中津川
川上屋
中津川
すやや~す~ じゃないですよ(@_@;)
どこも いい~たたずまい!
ここまで
栗きんとん無事購入
ここからは、、
もう少し 仕入
中津川
一休
<中津川
七福どこが何だか? 分からなくなりそうなので
6軒制覇!!これだけ あっても地元の恵那栗100%使用って
あまり無いみたいですよ
帰宅後
大試食会
妻と半分っこして
まぁ 結果多少の好みの違いもあるけど
上位は
同意見でした
詳しくは(・・?
お店で訪ねて下さいね
ややこっすぃ~日記でしたおまけ画像
もちろん栗ソフト t,hiroshi
こんにちは!
井熊です。

立ち仕事なので 足への負担は 気になるところです

靴下も大切なポイントです
そこで、五本指ソックスがオススメです

足指をしっかり伸ばすから、地面をつかむ様な安定感があり、足腰のバランスを整えたりするので立ち仕事の人には向いてますよね。

後の効果は、普通の靴下より五本指に分かれているから、指が自由に動くので血行促進され
冷え症対策や外反母しや扁平足の緩和
足の指にあるツボを刺激する事で脳の活性化や扁頭痛の緩和などの良い影響を与えるみたいです。
足先での踏ん張る力が入りやすい為、プロのスポーツ選手も愛用している事が多いようです。
素材は、できたらシルク(絹)が 1番いいみたいですよ。
吸湿性、放湿性、通気性、保温性に優れているみたいです。
一足 お試しにいかがですか

こんにちは~

まなみです。
この間、ビスコッティを久々に作ってみました


まったりとした時間があれば
エスプレッソたてて
ぼっ~っっとしたいですね。
エスプレッソカップって
めっちゃ欲しいと思うものが中々なっくって。。。。。
でも、
おっ~っ


ありました
リチャードジノリにありました


ボンジョルノ テイブロ
歴代のリチャードジノリのロゴマークを起用したシリーズ
テイブロ⇒伊語で スタンプ だそうです
per paceにディスプレイしてある

ボンドルフィ ボンカフェ
(ローマの老舗コーヒーメーカーです。)
カプチョーネ君がキュートです

皆様の、お薦めのキュートな
カップ&ソーサー情報教えてください

こんにちは!
井熊です。

前髪って 重要ですよね

前髪を切るだけで 結構イメチェンになるので、驚きです

長めの前髪を流した感じだと大人っぽいし 、前髪の曲線で表情を柔らかくみせれます。
マツゲにかからない長さで目と眉の間に設定した目の上でそろえた前髪だと 目ヂカラUP。
そして眉上の短い前髪だと、ストリートっぽくてお洒落で印象的で周りと差をつけられる感じです。
また、前髪にカールをつけると立体感やラフ感もでます。
前髪チェンジで、新しい自分を発見出来るかもしれないですね

こんにちは~

まなみです。
10月に入って めっきり秋らしくなり
朝晩 寒くなりましたね

今週の月.火は 連休を頂いてまして
やっと衣替えができました。。。。。

この間、購入した
ベーグル本を読みながら
う~ん
ベーグル食べたい
の想いで
ベーグル作っちゃいました
ブルーベリーベーグルベーグル=U.S.Aと思ってましたが。。。。。
ベーグル=元は、ユダヤ人の食べ物の様で
ユダヤのベーグルは もっと硬いらしいです。
日本のベーグルは 日本人に合うようにアレンジしてあるそうです。
かりっ もっち ふわっ

とJAPANESE BAGEL 万歳


